Opis suplementu diety Mega Flavon firmy SuperFlavon

Skład:

Aronia: 

Owoce aronii zawierają antocyjany, garbniki, błonnik, fenolokwasy, kwasy organiczne- głównie jabłkowy, flawonoidy (pochodne kwercetyny), procyjanidyny, pektyny, witaminy (A, B, B2, B6,C, E, PP i β- karoten), sole mineralne (molibdenu, miedzi, boru, jodu, kobaltu, wapnia).

Chroni przed: 

miażdżycą, zawałami serca, udarami mózgu, chorobami degeneracyjnymi układu nerwowego, szkodliwym działaniem promieniowania.
Pośrednio przed zaćmą, Alzheimerem, Parkinsonem, chorobami reumatycznymi i nowotworowymi.

Burak Ćwikłowy:

Witaminy:  A,C,E,K, Foliany,Niacyna , Kwas pantotenowy, Pirydoksyny, Ryboflawina, Tiamina

Minerały: Wapń, Miedź, Żelazo, Magnez, Mangan, Cynk

oraz ß-karoten, Betaina, Luteina, Sód i Potas

Chroni przed:

chorobami serca, wadami wrodzonymi i niektórymi nowotworami (zwłaszcza raka jelita grubego), osteoporozą (wzmacnia kości), Alzheimerem,

Ponadto :  Wzmocnia układ odpornościowy poprzez stymulację produkcji przeciwciał i białych krwinek, obniża ciśnienie krwi, zwiększa wytrzymałość, posiada właściwości antynowotworowe, wspomaga detoksykacje organizmu.

Czarna Porzeczka:   

Witaminy: B 6, C, E, Tiamina (B 1), Ryboflawina (B 2), Niacyna (B 3), Kwas pantotenowy (B 5)

Wapń, żelazo, magnez,fosfor, potas, sód,cynk

Chroni przed:

chorobami serca, rakiem, zakażeniami bakteryjnymi, zaburzeniami neurologicznymi (Alzheimer), zapaleniami i bólem stawów, zmniejsza poziom złego cholesterolu a zwiększa dobrego.

Stosowana też w leczeniu kaszlu i przeziębienia.

Czerwone winogrono:

Witaminy: A, C,D,E,K, B 6, B 12, Tiamina, Ryboflawina, Niacyna, Kwas foliowy, kwas pantotenowy, Cholina, Betana

Minerały: Wapń, Żelazo, Magnez, Fosfor, Potas, Sód, Cynk, Miedź, Mangan, Selen, Fluorek

Chroni przed:

Miażdżycą, zawałem serca, udarem mózgu, rakiem piersi

oraz opóźnia procesy starzenia, wygładza skórę, zapobiega powstawaniu cellulitu, działa przeciwzapalnie, odkwasza organizm, reguluje pracę układu nerwowego, łagodzi stres.

Granat:

Witaminy: B (1,2,3,5,6,9), C, E, K, Cholina. 

Minerały: Wapń, Żelazo, Magnez, Mangan, Fosfor, Potas, Sód, Cynk

Chroni przed:

Chorobami serca, wirusami, rakiem prostaty, cukrzycą, osteoporozą, zaburzeniami erekcji.

Ponadto: działa przeciwbakteryjnie na płytki nazębne, opóźnia starzenie, poprawia pamięć.

Jeżyna:

Witaminy: A, B, C, K, 

Minerały: potas wapń, magnez, żelazo, fosfor, sód, cynk

Chroni przed: 

Stresem, przeziębieniem, anemią, chorobami skóry, zwyrodnieniem plamki żółtej (oczy), łagodzi objawy menopauzy

Ponadto działa przeciw nowotworowo, wspomaga odchudzanie, zapobiega biegunką, wspomaga pracę układu nerwowego.

Wiśnia:

Witaminy: A, B (1,2,3,5,6,9), Cholina, C, K, P

Minerały: Wapń, Żelazo, Magnez, Mangan, Fosfor, Potas, Sód, Cynk

Chroni przed:

Chorobami układu krążenia, chorobami serca, bezsennością, nowotworami, bólami reumatycznymi

Ponadto wspomaga odchudzanie, działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Stosowana w leczeniu kamicy nerkowej i schorzeniach pęcherza moczowego.

Żeń szeń:

Chroni przed:

stresem oraz dodaje energii, wzmacnia pamięć i koncentrację, przyśpiesza czas reakcji, podnosi witalność u osób starszych, wspomaga odchudzanie, poprawia działanie układu odpornościowego.

Właściwości:

Wszystkie składniki spełniają podstawowe kryterium do wzorowego funkcjonowania organizmu jakim jest spożywanie od 5 do 8 porcji owoców i warzyw dziennie.

Pierwszym i podstawowym zadaniem Mega Flavonu jest ochrona przed wolnymi rodnikami. Daje to główną korzyść jaką jest ochrona komórek. 

Według badań ma to wpływ na zapobieganie chorobą nowotworowym.

Synergia składników prowadzi do znacznego opóźnienia procesów starzenia.

Starość- Jak pozostać wiecznie młodym ? Wolnorodnikowa teoria starzenia się.

Starość- teorie, teorie i ...

Teoria o wpływie wolnych rodników na starzenie ujrzała światło dzienne w 1956 roku. Jej autorem jest Denham Harman.

Dwie podstawowe kwestie, które podnosił to:
1. że długość życia jest funkcją odwrotną do tempa metabolizmu, co z kolei jest proporcjonalne do zużycia tlenu.
2. że przyczynami promieniowania "mutacja, raka i starzenie się" są wolne rodniki tlenowe wytwarzane podczas normalnego oddychania. Powodują skumulowane obrażenia, które ostatecznie prowadzą do utraty funkcji przez poszczególne organy i ostatecznie do śmierci.

W roku 1972, jego teorii została zmodyfikowana. Znana obecnie jako teoria mitochondrialnego starzenia. Teoria ta proponuje, że reaktywne formy tlenu, które są wytwarzane w mitochondriach , powodują uszkodzenie pewnych makrocząsteczek oraz lipidów, białek a przede wszystkim mitochondrialnego DNA. Uszkodzenie następnie powoduje mutacje, które prowadzą do zwiększenia wytwarzania ROS (RFT- reaktywne formy tlenu) i znacznie zwiększa się akumulacja wolnych rodników w komórkach.

Gerontologia – nauka o procesach starzenia się. Jest to interdyscyplinarny splot biologii, medycyny, kulturoznawstwa, psychologii i zasadniczo antropologii kulturowej w terenie. Gerontologii nie należy mylić z geriatrią, która jest nauką o chorobach wieku podeszłego. ( za wikipedią)

Dwie teorie starzenia (wg. gerontologii ):
1. Starzenie jest naturalne i zaprogramowane przez ciało. (włączanie i wyłącznie genów odpowiedzialnych, zmiany hormonalne, układ odpornościowy słabnie z czasem i naraża organizm na choroby)
2. Starzenie jest wynikiem uszkodzeń nagromadzonych w czasie. (Zużycia : komórek i tkanek po prostu zużywają się.Szybciej organizm wykorzystuje tlen- krótsze życie.Sieciowanie białka- gromadzą i spowalniają procesy organizmu.Wolne rodniki- powodują uszkodzenie komórek, które ostatecznie osłabia funkcję.
Uszkodzenia DNA - komórki przechodzą mutacje genetyczne co prowadzi do zaburzeń.)

Starzenie organizmu:

Starzenie Serca: mięsień zagęszcza się wraz z wiekiem, w odpowiedzi na zgrubienie tętnic. "Grubsze" serce ma niższą maksymalną szybkość pompowania.
Starzenie się układu immunologicznego: limfocyty T dłużej uzupełniają się u ludzi starszych. Ich zdolność do funkcjonowania spada.
Tętnice: zwykle usztywniają się z wiekiem, utrudniając pompowania krwi przez nich do serca.
Płuca: Pojemność płuc może się zmniejszyć nawet o 40 procent pomiędzy 20 a 70 rokiem życia.
Mózg: W miarę starzenia się mózgu, niektóre z połączeń między neuronami wydają się być zmniejszone lub mniej wydajne. To nie jest jeszcze dokładnie zbadane.
Nerki : stają się mniej skuteczne w czyszczeniu odpadów z organizmu.
Pęcherz : całkowita pojemność pęcherza spada. Mogą zanikać tkanki, powodując nietrzymanie moczu.
Tkanki tłuszczowe: ilość tłuszczu wzrasta w ciele do wieku średniego, a następnie waga zazwyczaj zaczyna się zmniejszać.
Mięśnie : Napięcie mięśniowe spada o 22 procent w wieku 70 lat, choć ćwiczenia mogą spowolnić ten spadek.
Kości : w wieku 35 lat, nasze kości zaczynają tracić gęstość. Chodzenie, bieganie i trening  może spowolnić ten proces.
Wzrok : Począwszy od 40 roku życia, problemy z widzeniem (szczegółowość, ostrość).
Słuch: Wraz z wiekiem, zdolność słyszenia wysokich częstotliwości spada.

A teraz trochę pozytywnych informacji.

Dobrą wiadomością jest to, że wiele z  przyczyn starzenia może być modyfikowane poprzez odpowiednie postępowanie:
Poprzez spożywanie żywności bogatej w przeciwutleniacze , można zminimalizować szkody wyrządzone przez wolne rodniki.
Przez ćwiczenia , możesz ograniczyć straty kości i mięśni.
Utrzymując niski poziom cholesterolu , można spowolnić twardnienie tętnic i chronić swoje serce.
Przez ćwiczenie sprawności umysłowej , można zachować swój mózg w dobrej kondycji.

PS.
Szczury i myszy na diecie niskokalorycznej  (30 procent mniej kalorii dziennie) żyją nawet o 40 procent dłużej.
Wykazano, że pozytywne myślenie  również wpływa na przedłużenie życia ludzi- nawet do 7 lat.

Wolne rodniki. Jak utrzymać ich stan w normie ? Czy nadmiar jest szkodliwy dla organizmu ?

Wolne Rodniki

Człowieka składa się z wielu różnych typów komórek. Komórki są złożone z wielu różnych rodzajów cząsteczek. Cząsteczki składają się z jednego lub większej liczby atomów jednego lub więcej elementów połączonych ze sobą wiązaniami chemicznymi.

Atomy składają się z jądra, neutronów, protonów i elektronów. Liczba protonów (dodatnio naładowane cząstki) w atomie (jądro) określa liczbę elektronów (ujemnie naładowanych cząstek) wokół atomu. Elektrony to substancja, która wiąże atomy razem tworząc cząsteczki. Elektrony otaczają lub "orbitują" atom z jednego lub większej liczby powłok. Najbardziej wewnętrzna powłoka jest pełna, gdy ma dwa elektrony. Kiedy pierwsza powłoka jest pełna, elektrony zaczynają wypełniać drugą powłokę. Gdy druga powłoka zawiera osiem elektronów jest pełna, i tak dalej. 

Najważniejszą cechą strukturalną atomu, która ustala jego działania chemiczne jest ilość elektronów w zewnętrznej powłoce. Substancja, która posiada pełną zewnętrzną powłokę raczej nie wchodzi w reakcje chemiczne (substancja obojętna). Ponieważ atomy dążą do osiągnięcia stanu maksymalnej stabilności, atom będzie starał się go wypełnić (zewnętrzną powłokę ) poprzez :

-Zyskanie lub utratę elektronu ( napełnić lub opróżnić swoją zewnętrzną powłokę)

-Dzielenie elektronu przez związanie razem z innymi atomami, aby zakończyć jego zewnętrzną powłokę

Atomy często zakończyć swoje zewnętrzne skorupy poprzez dzielenie elektronów z innymi atomami. Dzieląc się elektronami, atomy są połączone razem i spełniają warunki dla maksymalnej stabilności cząsteczki.

Rodniki (wolne rodniki )- atom lub cząsteczka, która  posiada przynajmniej jeden niesparowany elektron.

Wolne rodniki są produktem ubocznym normalnego funkcjonowania komórek. Cząsteczki te, nazywane są ze względu na wolny elektron. Są one wysoce niestabilne i wpływają tym samym na  jej zachwianie w innych cząsteczkach.

Większość wolnych rodników  powstaje przez rozszczepienie wiązań zwykłych par elektronów, co w efekcie daje dwie oddzielne jednostki, z których każda zawiera pojedynczy, niesparowany elektron z uszkodzonym wiązaniem.

Mimo, że wolne rodniki zawierają niesparowane elektrony mogą być elektrycznie obojętne. Ze względu na ich nieparzystość elektronów, wolne rodniki są zazwyczaj bardzo reaktywne. Łączą się ze sobą, lub z pojedynczymi atomami, które także mają wolne elektrony, aby ukształtować się w zwykłą cząsteczkę, której wszystkie elektrony są sparowane; lub reagują z nienaruszonymi cząsteczkami, absorbując części cząsteczek, aby zakończyć swoje pary elektronów i tworzenie nowych wolnych rodników.  W szczególnych okolicznościach mogą być utworzone dwurodniki.

Generalnie, wolne rodniki atakują najbliższą stabilną cząsteczkę, "kradnąc" jej elektron. Kiedy "zaatakowana" cząsteczka traci elektron, staje się sama wolnym rodnikiem, tworząc reakcję łańcuchową. 

Niektóre  wolne rodniki powstają w procesie przemiany materii. Czasami komórki ciała" System odpornościowy" celowo tworzy je aby neutralizować wirusy i bakterie. Jednak czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczenia, promieniowanie, dym papierosowy i pestycydy są  głównymi przyczynami powstawania wolnych rodników.

Normalnie, organizm może "obsłużyć" wolne rodniki, ale jeśli przeciwutleniacze są niedostępne, lub jeżeli produkcja wolnych rodników staje się nadmiernie duża, może dojść do uszkodzenia. Szczególnie ważne jest to, że ilość wolnych rodników w organizmie zwiększa się wraz z wiekiem.

Przeciwutleniacze to substancje występujące w roślinach. Jeśli twoje ciało ma mnóstwo przeciwutleniaczy , może zminimalizować szkody wyrządzone przez wolne rodniki. Istnieją pewne dowody , że dostarczając  przeciwutleniaczy w postaci  jedzenia  rośliny i  suplementów możemy skutecznie zapobiec powstawaniu wolnych rodników.

Witaminy C i E to jeden ze sposobów na ochronę przed nimi. Przeciwutleniacze neutralizują wolne rodniki oddając jeden ze swoich elektronów, kończąc reakcję łańcuchową "kradzieży elektronów". Przeciwutleniacze ( antyoksydanty)  pomagają zapobiegać uszkodzeniom komórek i tkanek, które może prowadzić do  choroby.

Witamina E - Najobficiej rozpuszczalny w tłuszczu przeciwutleniacz w organizmie. Jeden z najbardziej skutecznych przeciwutleniaczy zrywania łańcuchów "destrukcji". Podstawowy obrońca przed utlenianiem. 

Witamina C - Najobficiej rozpuszczalny w wodzie przeciwutleniacz w organizmie. Działa przede wszystkim w płynie komórkowym. Szczególnie przy zwalczaniu wolnych rodników zainicjowanych przez zanieczyszczenia i dym papierosowy. Również ułatwia powrót witaminy E do jej aktywnej postaci.

Jak Wolne rodniki powodują starzenie się:

Teoria ta twierdzi, że wiele zmian, które mają miejsce w naszym ciele są spowodowane przez wolne rodniki. Uszkodzenia DNA , białka (sieciowania) i inne zmiany zostały przypisane do wolnych rodników. Z biegiem czasu  szkody wyrządzone przez wolne rodniki kumulują się i prowadzą do starzenia.

Dowód:

Istnieją pewne dowody. Badania wykazały, że zwiększenie ilości antyutleniaczy w diecie myszy i innych zwierząt może zmniejszyć efekty starzenia. Teoria ta nie jest wstanie w pełni wyjaśnić wszystkie zmiany, które zachodzą podczas starzenia. Jest prawdopodobne, że wolne rodniki są tylko jedną z przyczyn takiego stanu.

Aby zrównoważyć dietę musi ona składać się z 5-8 rodzajów owoców i warzyw.